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全馬 | 03:46:18 | 05:21/km | 第13馬
日期: 2022-10-29 05:52 - 卡路里: 2391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 最近在做肌力訓練,感覺跑步秒數有進步,於是又燃起了SUB330的渴望,不知是否訓練過度,今天跑的時候,身體狀況感覺不太好,跑到後面肩膀好酸,原本期待今天能夠Sub330,還蠻失落的,看來適當休息讓肌肉恢復也是重要的,加油 賽前宣言: 無傷完賽,跑出好成績 賽後評分: 完賽禮豐富,交管不錯,讚! 給 4 星 10月累積里程 : 321.85 km Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 2 years ago · 留言
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