ChiHao 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHao 新北市
ID 213348

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13.0 km | 01:43:58 | 07:59/km

2015 南澳山水樂活公益路跑嘉年華

官方成績
日期	2015-10-17
成績	01:43:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:59/km

日期: 2015-10-17 15:15 - 總爬升: 143 m - 地點: 南澳風情 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'16" (+00'59")

996 / 996

2

06'47"

(14'02")

06'46" (+00'29")

1000 / 1996

3

07'50"

(21'52")

07'45" (+01'28")

1009 / 3006

4

06'18"

(28'10")

06'17"

1002 / 4009

5

07'47"

(35'57")

07'45" (+01'28")

1003 / 5013

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

10月累積里程 : 31.07 km

Lotto LT5AMR2512 紅累積 : 13.0 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Huan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'46"	00:14'08"
3	07'44"	00:21'52"
4	06'18"	00:28'10"
5	07'47"	00:35'57"
6	09'16"	00:45'13"
7	08'47"	00:54'00"
8	06'47"	01:00'47"
9	06'46"	01:07'33"
10	07'33"	01:15'06"
11	08'37"	01:23'43"
12	08'20"	01:32'03"
13	09'01"	01:41'04"
13.3	09'58"	01:43'58"

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