張宇宏 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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6.0 km | 00:44:13 | 07:22/km

日期: 2022-10-21 10:20 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'14" / 07'14" / 07'02" / 07'20" / 08'28" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.04 km

Nike DD9284-400 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	07'14"	00:12'28"
3	07'02"	00:19'30"
4	07'20"	00:26'50"
5	08'28"	00:35'18"
6	06'38"	00:41'56"
6.3	08'01"	00:44'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"