Lady恰恰 🍄 2015/10/13 訓練日誌

Lady恰恰 🍄 新竹
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Lady恰恰 🍄

13.8 km | 02:32:46 | 11:02/km

日期: 2015-10-13 20:36 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 06'36" / 07'04" / 08'04" / 45'28" / 08'00" / 06'28" / 09'23" / 10'23" / 08'43" / 13'09" / 08'28" / 08'16" / 07'13" /

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Lady恰恰 🍄 Apo:還好沒在這GG.....
之前在這常常過敏腫著眼睛回家
一次跑到過敏休克被扛走⋯⋯⋯

2015-10-14 15:57 ·

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Lady恰恰 🍄 報告Joyce大：新玩具給兔兔操練，我這種不是速度型的
有點浪費XD

2015-10-14 15:59 ·

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畯（準仔）, Andy Tsang 和其他 8 人說推

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Lady恰恰 🍄 Apo：盡頭是海邊很黑的⋯⋯⋯⋯⋯

2015-10-14 15:59 ·

Lady恰恰 🍄 衝⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

2015-10-14 15:59 ·

新竹

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亦真非真, 畯（準仔）和其他 10 人說推

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前陣子飽受過敏的摧殘，我又腫又癢(╥﹏╥)
今天第一次覺得不跑步人生好空虛喔⋯⋯

原本跑竹香香一圈就要折返，但是因為一台車擋住去路
就索性鑽到小巷,無意經過同學家工廠
想去要點水來喝⋯
哈哈！好久不見的同學還是一樣老樣子開頭就說
「妳還是一樣瘋瘋的喔？有病嗎妳？都幾點了還在跑？」
「快來給我女兒表演一下鋼琴！」
所以一待就待了四十幾分鐘XD

今天很涼、風很大，跑起來很累但是又挺舒服的
想了很多事情、沈澱一下心情
跑到恰姐障礙—香山運動場時
很多回憶都湧上來⋯
今天跑跑的心情有種豁然開朗的感覺
跑步真是懂我！

以上～

10月累積里程 : 66.58 km

ASICS LADY TARTHERZEAL2 累積 : 426.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 亦真非真和其他 121 人說推

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雅雪恰姐晚安啊~這溫度很舒服呢，不過我也喜歡冬天躲在被窩裡的快感^^

2015-10-14 20:15 ·

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Litai Yen(泰哥) 音樂跑路能文能武恰妹不恰倒是風趣優雅

2015-10-14 20:54 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	07'04"	00:20'24"
4	08'04"	00:28'28"
5	45'28"	01:13'56"
6	08'00"	01:21'56"
7	06'28"	01:28'24"
8	09'23"	01:37'47"
9	10'23"	01:48'10"
10	08'43"	01:56'53"
11	13'09"	02:10'02"
12	08'28"	02:18'30"
13	08'16"	02:26'46"
13.8	07'13"	02:32'46"