8.2 km | 00:50:00 | 06:07/km日期: 2022-10-16 09:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 05'04" / 08'10" / 05'12" / 05'28" / 06'33" / 06'10" / 06'15" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 772 / 2772 |
| 4 | | 26'33" (+21'29") | 132 / 2905 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3905 |
| 6 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 4905 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 826 / 5731 |
| 8 | | 13'06" (+08'02") | 173 / 5904 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 959 / 6864 |
| 10 | | 13'18" (+08'14") | 251 / 7116 |
| 11 | | 05'08" (+00'04") | 971 / 8087 |
| 12 | | 11'53" (+06'49") | 34 / 8121 |
| 13 | | 13'33" (+08'29") | 33 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.70 km 
asics TARTHEREDGE II-隨車藍 累積 :
551.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'04" | 00:10'56" |
| 3 | 08'10" | 00:19'06" |
| 4 | 05'12" | 00:24'18" |
| 5 | 05'28" | 00:29'46" |
| 6 | 06'33" | 00:36'19" |
| 7 | 06'10" | 00:42'29" |
| 8 | 06'15" | 00:48'44" |
| 8.2 | 08'14" | 00:50'01" |
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