5.0 km | 00:29:55 | 05:57/km日期: 2022-10-12 06:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5486 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'02" / 06'00" / 06'01" / 05'56" / 05'47" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 1001 / 1001 | 181 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1002 / 2003 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3003 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4003 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5004 | 184 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+00'32") | 15 / 5020 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.27 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
488.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'00" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 05'56" | 00:23'59" |
| 5 | 05'47" | 00:29'46" |
| 5.0 | 07'16" | 00:29'55" |
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