Sam Lee 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Lee 高雄
ID 51597

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5.1 km | 00:32:43 | 06:27/km

日期: 2015-10-10 17:19 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 06'27" / 06'27" / 06'37" / 06'28" / 06'28" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22"

996 / 996

2

06'33"

(12'54")

06'30" (+00'08")

1007 / 2004

3

06'37"

(19'31")

06'35" (+00'13")

1004 / 3008

4

06'28"

(25'59")

06'27" (+00'05")

1000 / 4009

5

06'28"

(32'27")

06'27" (+00'05")

1000 / 5010

6

00'16"

(32'43")

05'26"

48 / 5059

10月累積里程 : 27.23 km

New Balance MPRSMBB 累積 : 404.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Leu Muhshinn 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	06'37"	00:19'31"
4	06'28"	00:25'59"
5	06'28"	00:32'27"
5.1	04'29"	00:32'43"

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