9.2 km | 01:42:12 | 11:02/km日期: 2022-10-06 19:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 12'03" / 07'14" / 07'01" / 11'22" / 07'40" / 07'42" / 09'11" / 17'21" / 08'00" / 58'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'21" (+10'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 59'06" (+52'05") | 247 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.07 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 07'14" | 00:19'17" |
| 3 | 07'01" | 00:26'18" |
| 4 | 11'22" | 00:37'40" |
| 5 | 07'40" | 00:45'20" |
| 6 | 07'42" | 00:53'02" |
| 7 | 09'11" | 01:02'13" |
| 8 | 17'21" | 01:19'34" |
| 9 | 08'00" | 01:27'34" |
| 9.2 | 59'06" | 01:42'12" |
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