7.8 km | 00:46:38 | 06:01/km日期: 2022-10-05 04:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 06'13" / 06'12" / 06'11" / 06'14" / 05'38" / 05'39" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
286.75 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next% 累積 :
1410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'13" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 06'14" | 00:30'56" |
| 6 | 05'38" | 00:36'34" |
| 7 | 05'39" | 00:42'13" |
| 7.8 | 05'52" | 00:46'38" |
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