5.1 km | 00:34:03 | 06:40/km日期: 2022-10-03 18:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 01'28" / 06'59" / 06'52" / 07'51" / 09'59" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 06'59" | 00:08'27" |
| 3 | 06'52" | 00:15'19" |
| 4 | 07'51" | 00:23'10" |
| 5 | 09'59" | 00:33'09" |
| 5.1 | 06'00" | 00:33'46" |
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