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全馬 | 05:12:39 | 07:24/km | 第7馬
日期: 2022-10-02 06:00 - 總爬升: 580 m - 地點: 湖口好客園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 2966 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早安,湖口好客園區,今天來參加跑馬(好客台灣國際馬拉松賽,全馬組),確診完後,解隔離後第14天,參加第一場賽事,好客馬42.195km,與熱情的馬兒來虐一波,完賽就是完美,身體恢復的狀況,還可以(雖然跑步還是有點喘,還是跑得動🏃🏃,就來歡樂一波,馬美賣🤗🤗),今天就來試試,不飆速度,今天就不開飆,與馬兒邊跑邊享受,站站停,站站補給,站站歡樂,也是一種幸福,今天巧遇好多朋友,關心光玉的身體,只有感動,謝謝所有相挺的好友們,熱情補給只有飽飽飽,光玉及馬兒會繼續努力,熱愛運動,身體恢復最佳狀況,下場新竹城市馬,戰友們我們繼續加強努力,go!go!go!今天順利,無傷完賽,享受了一場自在沒壓力的馬拉松,很可以啊!👍👍祝福大家有平安健康美好的假日💖💖 賽後評分: 好熱啊!建議太熱,準備些冰塊,讓跑友們消暑 給 4 星
10月累積里程 : 311.51 km Nike Air Zoom Tempo Next% Flyknit(白) 累積 : 645.6 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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