10.1 km | 00:55:24 | 05:30/km日期: 2022-09-26 20:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'39" / 05'37" / 05'31" / 05'23" / 05'27" / 05'20" / 05'15" / 05'21" / 05'06" / 04'30" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.10 km 
亞瑟士 日虎 累積 :
739.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'37" | 00:13'16" |
| 3 | 05'31" | 00:18'47" |
| 4 | 05'23" | 00:24'10" |
| 5 | 05'27" | 00:29'37" |
| 6 | 05'20" | 00:34'57" |
| 7 | 05'15" | 00:40'12" |
| 8 | 05'21" | 00:45'33" |
| 9 | 05'06" | 00:50'39" |
| 10 | 04'30" | 00:55'09" |
| 10.1 | 03'51" | 00:55'25" |
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