8.0 km | 00:50:12 | 06:15/km日期: 2022-09-22 20:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 06'33" / 06'22" / 06'21" / 06'50" / 06'27" / 05'46" / 04'49" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'33" | 00:13'34" |
| 3 | 06'22" | 00:19'56" |
| 4 | 06'21" | 00:26'17" |
| 5 | 06'50" | 00:33'07" |
| 6 | 06'27" | 00:39'34" |
| 7 | 05'46" | 00:45'20" |
| 8 | 04'49" | 00:50'09" |
| 8.0 | 03'21" | 00:50'12" |
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