10.1 km | 01:04:20 | 06:24/km日期: 2022-09-10 17:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 11100 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'13" / 06'12" / 06'13" / 06'09" / 06'17" / 06'16" / 06'23" / 26'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'14") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1002 / 2004 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3005 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1001 / 4006 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5007 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 6008 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7008 | 172 / 92 |
| 8 | | 06'26" (+00'12") | 1002 / 8011 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'22" (+00'08") | 1002 / 9013 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'30" (+00'16") | 1001 / 10015 | 169 / 90 |
| 11 | | 07'29" (+01'15") | 35 / 10050 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'13" | 00:25'28" |
| 5 | 06'12" | 00:31'40" |
| 6 | 06'13" | 00:37'53" |
| 7 | 06'09" | 00:44'02" |
| 8 | 06'17" | 00:50'19" |
| 9 | 06'16" | 00:56'35" |
| 10 | 06'23" | 01:02'58" |
| 10.1 | 26'44" | 01:04'20" |
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