吳信杰 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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8.4 km | 01:02:07 | 07:25/km

日期: 2022-09-10 05:26 - 地點: 台南佳里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'55" / 07'31" / 10'22" / 12'23" / 09'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.93 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 389.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'41"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	05'41"	00:22'31"
5	05'55"	00:28'26"
6	07'31"	00:35'57"
7	10'22"	00:46'19"
8	12'23"	00:58'42"
8.4	09'19"	01:02'09"

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