7.0 km | 00:45:36 | 06:30/km日期: 2022-08-31 16:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'24" / 06'26" / 06'34" / 06'42" / 7133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'35") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'26" | 00:25'31" |
| 5 | 06'34" | 00:32'05" |
| 6 | 06'42" | 00:38'47" |
| 7.0 | 07'07" | 00:45'55" |
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