賽事檢討
賽前：睡眠狀況極差，居住在不甚優的汽車旅館，雖11點上床，但一直有怪異的機器聲響，有睡跟沒睡差不多

游泳：原本以為游泳大亂鬥會跟愛河時差不多，沒想到狀況卻更為激烈，也許是因為海流的關係，許多選手左右亂游，尤其是通過折返點後，大家都往內側擠，使得狀況更為惡劣。第一次穿三鐵上衣下水游泳，腋下部分在游泳時會磨傷，下一場考慮游泳時不著上衣

自行車：沒騎過路線，穩扎穩打的騎，沒有時速表，盡量維持在90-100轉，不爆衝!路線後半段遇到逆風，但騎車整體狀況還算穩定

跑步：到跑步階段時，氣溫已經升高，炎熱，讓我的心跳很容易就拉上來到160左右，所以一路上跑跑走走，通過5K折返點後，汗已經流不太出來，加上腳趾頭起水泡，狀況更為惡劣。下次跑步時還是穿五指襪比較保險。還要記得帶路跑帽。

轉換：這場比賽轉換區的動線較為狹小，有塞車的狀況，所以就慢慢準備，2次進轉換區還跑去上廁所，所以轉換區花了較多時間，跑步手錶紀錄為1:17:50(換句話說，T2我待了7分鐘)，T1應該是待更久@@