Jason Hsieh 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsieh 基隆
ID 11444

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12.0 km | 00:53:55 | 04:29/km

skechers 前所未有路跑賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	00:53:55
總名次	42 / 1304
分組名次	9 / 325
平均速度	04:29/km

官方證書

Jason Hsieh

日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

賽前宣言: 天氣熱跑短程就好!

賽後評分: 補給、完賽贈品都不錯
給 4 星

6月累積里程 : 91.67 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林立腳, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'18"	00:08'23"
3	04'23"	00:12'46"
4	04'22"	00:17'08"
5	04'32"	00:21'40"
6	04'42"	00:26'22"
7	04'40"	00:31'02"
8	04'39"	00:35'41"
9	04'39"	00:40'20"
10	04'41"	00:45'01"
11	04'51"	00:49'52"
11.8	05'18"	00:53'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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