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劉得凡
新竹
ID 114911
197 位追隨者
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劉得凡
12.4 km
|
00:58:26
|
04:42/km
日期:
2015-09-16 19:00
-
地點:
大佳河濱-彩虹橋
-
天氣:
星空
-
卡路里:
759 Cal
愛跑部北北基團練
最近復健跑有點操之過急,感覺有點酸痛的感覺
慢下腳步吧!
9月累積里程 :
179.52 km
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1174.7 km
手動上傳
| 9 years ago
余樺懿
,
Ling
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
pixy lo 羅烈精
得凡之前受傷是哪個部位?
2015-09-19 09:44 ·
1
個人推
吳家毓
凡神慢下腳步4'42(筆記中...)
2015-09-19 17:23 ·
1
個人推
劉得凡
左腳ITBS
2015-09-20 17:25 ·
pixy lo 羅烈精
我現在是腳跟跟脛骨痛都是右腳,我好困惱啊
2015-09-20 17:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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1.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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08:18/km
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