8.0 km | 01:06:53 | 08:20/km日期: 2022-08-17 19:03 - 平均心率: 111 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 08'31" / 07'29" / 07'30" / 07'45" / 07'34" / 07'41" / 07'29" / 12'46" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'45" (+05'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'39" (+06'11") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'29" | 00:16'00" |
| 3 | 07'30" | 00:23'30" |
| 4 | 07'45" | 00:31'15" |
| 5 | 07'34" | 00:38'49" |
| 6 | 07'41" | 00:46'30" |
| 7 | 07'29" | 00:53'59" |
| 8 | 12'46" | 01:06'45" |
| 8.0 | 13'45" | 01:06'53" |
留言 
展開計圈分析
