羅蘭 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.2 km | 00:55:39 | 08:55/km

日期: 2022-08-11 19:43 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'30" / 11'03" / 07'25" / 07'08" / 08'02" / 07'53" / 11'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 70.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

EstherTien 和陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'03"	00:22'33"
3	07'25"	00:29'58"
4	07'08"	00:37'06"
5	08'02"	00:45'08"
6	07'53"	00:53'01"
6.2	11'28"	00:55'41"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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