11.4 km | 01:54:08 | 09:59/km日期: 2022-08-08 06:30 - 平均心率: 72 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 10'12" / 06'16" / 06'23" / 06'11" / 06'12" / 06'36" / 10'15" / 10'33" / 10'24" / 23'13" / 11'36" / 14'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 413.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 06'16" | 00:16'28" |
| 3 | 06'23" | 00:22'51" |
| 4 | 06'11" | 00:29'02" |
| 5 | 06'12" | 00:35'14" |
| 6 | 06'36" | 00:41'50" |
| 7 | 10'15" | 00:52'05" |
| 8 | 10'33" | 01:02'38" |
| 9 | 10'24" | 01:13'02" |
| 10 | 23'13" | 01:36'15" |
| 11 | 11'36" | 01:47'51" |
| 11.4 | 14'35" | 01:54'08" |
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