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    呂瑞財 彰化
    ID 174668
    63 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    呂瑞財
    6.7 km | 04:35:04 | 41:06/km
    日期: 2015-09-11 10:24 - 總爬升: 509 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
    Pace: 55'47" / 25'59" / 38'24" / 37'11" / 26'56" / 30'27" / 87'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    55'27"  (55'27")
    		56'46" (+31'06")976 / 976
    2
    25'37"  (01:21'04")
    		25'40"997 / 1974
    3
    36'20"  (01:57'24")
    		36'02" (+10'22")1008 / 2982
    4
    39'20"  (02:36'44")
    		39'22" (+13'42")999 / 3981
    5
    27'17"  (03:04'01")
    		26'56" (+01'16")1012 / 4994
    展開計圈分析
    6
    30'06"  (03:34'07")
    		30'17" (+04'37")993 / 5987
    7
    01:00'57"  (04:35'04")
    		01:27'15" (+01'35")698 / 6686
    彰化
    呂瑞財
    明哲 說推
    · 留言
    彰化
    呂瑞財
    明哲 說推
    · 留言

    谷關~蝴蝶谷瀑布。

    區區6k，竟走了4hr，軟脚了。
    特别是入口900公尺，要與樹根，岩石陡坡搏鬥，老婆大人被操了，回去要跪算盤了。

    9月累積里程 : 63.08 km
    Android - samsung GT-S7270 上傳 | 9 years ago
    李成國, 威諾 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    黃可晨 哈哈被操活該，這麼硬的路線
    2015-09-11 20:28 ·
    呂瑞財 可晨晚安，我的膝蓋要進補了。
    2015-09-11 20:32 ·
    明哲 財哥晚上好，谷關七雄我有爬過一座超硬，不過加減爬不錯，明年爬山好像要管制，想爬山變得很麻煩。
    2015-09-11 21:10 ·
    呂瑞財 明哲晚安，爬山跑步還是你行，我是偶而為之，要加油啊!
    2015-09-11 21:57 ·
    黃永忠 財哥晚安，帶財嫂練身体讃哦！
    2015-09-11 21:57 ·
    呂瑞財 永忠早安，不知有那麼硬的路線，操的她哇哇叫，真過意不去。
    2015-09-12 06:38 ·
    李成國 讚喔!
    2015-09-28 10:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    155'47"00:55'47"
    225'59"01:21'46"
    338'24"02:00'10"
    437'11"02:37'21"
    526'56"03:04'17"
    630'27"03:34'44"
    6.787'54"04:35'04"

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