9.7 km | 00:55:40 | 05:45/km日期: 2022-08-02 17:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'44" / 06'11" / 06'11" / 06'00" / 05'38" / 05'32" / 05'35" / 05'22" / 05'25" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
251.37 km 
鱷魚 跟上來青蘋果綠 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'11" | 00:11'55" |
| 3 | 06'11" | 00:18'06" |
| 4 | 06'00" | 00:24'06" |
| 5 | 05'38" | 00:29'44" |
| 6 | 05'32" | 00:35'16" |
| 7 | 05'35" | 00:40'51" |
| 8 | 05'22" | 00:46'13" |
| 9 | 05'25" | 00:51'38" |
| 9.7 | 05'59" | 00:55'40" |
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