林奕德 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.2 km | 00:30:39 | 05:57/km

日期: 2022-07-29 22:16 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'13" / 05'48" / 05'35" / 05'50" / 05'20" / 12'40" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

7月累積里程 : 51.78 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'48"	00:12'01"
3	05'35"	00:17'36"
4	05'50"	00:23'26"
5	05'20"	00:28'46"
5.2	11'11"	00:30'40"

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