邱富楠 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
ID 157565

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8.0 km | 00:37:26 | 04:40/km

日期: 2022-07-27 18:21 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'11" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'38" / 04'42" / 04'30" / 04'32" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear, 峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'40"	00:09'51"
3	04'38"	00:14'29"
4	04'36"	00:19'05"
5	04'38"	00:23'43"
6	04'42"	00:28'25"
7	04'30"	00:32'55"
8	04'32"	00:37'27"
8.0	--'--"	00:37'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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