實際距離21.6K 配速4:09
這次四姊給的戰略是前10K配4:10,過後再自行調整目標跑86分
賽前跑去上廁所導致太晚去搶位置,只排到前10排左右一起跑領先群就不知跑到哪去了,只好就照著戰略順順跑到10K時平均配速為4:11跟目標相距不遠了整體狀態還輕鬆的,10~15K就開4:00的速度進攻至少追過了20人(由於較晚起跑整路都一直是追人的狀態,沒被任何一人刷卡),16K後開始就與12K後段的人潮混再一起,開始難跑且天氣越來越熱有遮蔽的地方都被占走了(配速開始放慢),由於沒有來回同一路線的地方無法算至自己是第幾名,往前看400M半馬的跑者只有2位目標就改為終點前追過這2個,19.5K的補給站為了追過最後第1為我就把它放掉開始準備衝刺到終點﹑沒想到前方的路口就被交管擋了1分多鐘後面的跑者又追了上了(乾),還好他已沒力了就這順順的開回終點。
雖然成績為90不過若減掉多出來的0.5K根被路口擋的1分鐘算起來也算87分,跟目標相距不遠這場比賽給自己打90分,不過總排也太難進了已經連續3場都拿分1、總排落選第2名了,為了能達到跑步能賺外快的目標繼續努力吧。