今天這場比賽賽前訂出最大目標是1.快樂的跑 2.全程不當步兵 ,配速則看當
下之心率狀況做調整,前半馬太陽還不熱還可用預定的配速跑完,後半馬開始太陽大起來了,心率一直飆高,為了實踐快樂跑的宗旨,以及保留體力跑到終點,於是降速到六分半速上下,慢慢的跑,一直到33k連續緩上坡才閃過一秒想走的念頭,不過立即堅持下去,一定要達成兩個最大目標,就這樣一直來來去去幾次的念頭持續到最後1k,總算還是戰勝了自己,全程完跑成功!!感覺又進化了一次,這次補給非常的好,甚麼都有冰豆漿冰仙草黑糖水黑松沙士養樂多運動飲料白開水梅子西瓜香蕉番茄,最貼心的是在兩個上坡路段提供三四桶清水加上勺子,讓需要的人可以倒水在身上減低大熱天的痛苦,要是沒有這個東東,或許我撐不完全程不當步兵,因為天氣真的很熱,全程幾乎只有三四公里有一點遮蔭,尤其快到終點前更熱,熱到脖子及臉都被曬得很燙不舒服,還好撐完3k就結束了,想想後段班一定非常辛苦,感謝這次工作人員辛苦盡心的付出,讓我們享有一個很優質的比賽(當然除了天氣之外)