8.1 km | 00:50:31 | 06:14/km日期: 2015-09-01 18:24 - 地點: 力里國小 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 8762 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'36" / 06'28" / 06'08" / 06'13" / 05'41" / 05'32" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'09") | 1008 / 1008 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'31" (+01'01") | 1004 / 2012 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+01'06") | 1006 / 3019 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'59") | 1004 / 4024 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'37") | 1001 / 5026 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'42") | 1006 / 6032 | 171 / 93 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1004 / 7036 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'30" | 1004 / 8041 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'03" | 99 / 8140 | 176 / 112 |
上班一條蟲下班一條龍～下班咖啡才發揮作用，來學校吃甜甜圈，涼風配青草香，很嗨很舒服～
9月累積里程 : 41.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'36" | 00:19'52" |
| 4 | 06'28" | 00:26'20" |
| 5 | 06'08" | 00:32'28" |
| 6 | 06'13" | 00:38'41" |
| 7 | 05'41" | 00:44'22" |
| 8 | 05'32" | 00:49'54" |
| 8.1 | 06'13" | 00:50'31" |
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