ㄚ祥 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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6.5 km | 00:37:32 | 05:46/km

日期: 2015-08-30 15:17 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'24" / 06'04" / 05'12" / 06'12" / 05'44" / 06'52" /

8月累積里程 : 81.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	06'04"	00:17'00"
4	05'12"	00:22'12"
5	06'12"	00:28'24"
6	05'44"	00:34'08"
6.5	06'51"	00:37'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"