Ho chiu nung 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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8.1 km | 00:58:10 | 07:13/km

日期: 2013-06-09 19:43 - 地點: 老路線，中央北路一段，大業路，磺港路，溫泉路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 08'02" / 07'58" / 07'16" / 07'04" / 07'13" / 06'41" / 06'40" / 07'03" / 04'05" /

6月累積里程 : 154.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 拉寇斯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'58"	00:16'00"
3	07'16"	00:23'16"
4	07'04"	00:30'20"
5	07'13"	00:37'33"
6	06'41"	00:44'14"
7	06'40"	00:50'54"
8	07'03"	00:57'57"
8.1	04'04"	00:58'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"