Shelly Shen 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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11.0 km | 01:25:22 | 07:45/km

2022 DADA RUN皇冠路跑趣-苗栗站

官方成績
日期	2022-07-10
成績	01:25:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

日期: 2022-07-10 06:09 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59"

999 / 999

2

06'16"

(12'15")

06'16" (+00'17")

999 / 1998

3

07'17"

(19'32")

07'15" (+01'16")

1004 / 3002

4

06'57"

(26'29")

06'55" (+00'56")

1003 / 4005

5

07'21"

(33'50")

07'23" (+01'24")

993 / 4999

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

全程交管，賽道補給很優

賽後評分: 全程交管，賽道補給很優👍
給 5 星

7月累積里程 : 17.08 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'17"	00:12'22"
3	07'10"	00:19'32"
4	06'57"	00:26'29"
5	07'30"	00:33'59"
6	09'40"	00:43'39"
7	08'10"	00:51'49"
8	08'41"	01:00'30"
9	08'48"	01:09'18"
10	07'52"	01:17'10"
11	07'28"	01:24'38"
11.0	05'44"	01:24'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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