MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳皮
桃園
ID 398101
195 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳皮
全馬
|
04:52:19
|
06:55/km
|
第12馬
12生肖跑起來-亥豬系列
官方成績
日期
2022-07-09
成績
04:52:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(04:52:19)
日期:
2022-07-09 05:48
-
地點:
室內
-
天氣:
悶熱
-
平均心率:
89
-
卡路里:
2295 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'47"
(06'47")
06'46" (+00'24")
1000 / 1000
2
06'48"
(13'35")
06'47" (+00'25")
1002 / 2003
3
06'42"
(20'17")
06'41" (+00'19")
1000 / 3004
4
06'55"
(27'12")
06'54" (+00'32")
1000 / 4005
5
06'30"
(33'42")
06'29" (+00'07")
1002 / 5007
展開計圈分析
6
06'31"
(40'13")
06'30" (+00'08")
1002 / 6009
7
07'00"
(47'13")
06'58" (+00'36")
1002 / 7012
8
06'40"
(53'53")
06'39" (+00'17")
1000 / 8013
9
06'53"
(01:00'46")
06'52" (+00'30")
1000 / 9014
10
06'33"
(01:07'19")
06'32" (+00'10")
1002 / 10016
11
07'15"
(01:14'34")
07'14" (+00'52")
1000 / 11017
12
07'55"
(01:22'29")
07'54" (+01'32")
1000 / 12018
13
07'07"
(01:29'36")
07'05" (+00'43")
1002 / 13020
14
07'36"
(01:37'12")
07'34" (+01'12")
1002 / 14023
15
07'20"
(01:44'32")
07'19" (+00'57")
1000 / 15023
16
07'08"
(01:51'40")
07'07" (+00'45")
1000 / 16024
17
07'08"
(01:58'48")
07'06" (+00'44")
1002 / 17027
18
06'29"
(02:05'17")
06'28" (+00'06")
1000 / 18028
19
06'58"
(02:12'15")
06'57" (+00'35")
1000 / 19029
20
07'09"
(02:19'24")
07'07" (+00'45")
1002 / 20031
21
06'56"
(02:26'20")
06'55" (+00'33")
1002 / 21033
22
06'39"
(02:32'59")
06'38" (+00'16")
1000 / 22034
23
06'36"
(02:39'35")
06'35" (+00'13")
1000 / 23035
24
06'52"
(02:46'27")
06'51" (+00'29")
1000 / 24036
25
06'45"
(02:53'12")
06'44" (+00'22")
1002 / 25039
26
07'05"
(03:00'17")
07'04" (+00'42")
1000 / 26039
27
07'10"
(03:07'27")
07'09" (+00'47")
1000 / 27040
28
06'43"
(03:14'10")
06'42" (+00'20")
1000 / 28041
29
06'54"
(03:21'04")
06'53" (+00'31")
1000 / 29042
30
06'45"
(03:27'49")
06'44" (+00'22")
1000 / 30043
31
06'46"
(03:34'35")
06'44" (+00'22")
1003 / 31047
32
06'58"
(03:41'33")
06'57" (+00'35")
1000 / 32048
33
07'00"
(03:48'33")
06'58" (+00'36")
1002 / 33050
34
07'07"
(03:55'40")
07'06" (+00'44")
1000 / 34051
35
07'02"
(04:02'42")
07'00" (+00'38")
1002 / 35054
36
06'41"
(04:09'23")
06'40" (+00'18")
1000 / 36054
37
06'35"
(04:15'58")
06'34" (+00'12")
1002 / 37057
38
06'23"
(04:22'21")
06'22"
1000 / 38058
39
06'55"
(04:29'16")
06'54" (+00'32")
1002 / 39060
40
06'44"
(04:36'00")
06'43" (+00'21")
1000 / 40061
41
06'44"
(04:42'44")
06'43" (+00'21")
1002 / 41063
42
06'40"
(04:49'24")
06'39" (+00'17")
1000 / 42064
43
02'55"
(04:52'19")
06'33" (+00'11")
444 / 42509
桃園
陳
皮
·
留言
桃園
陳
皮
·
留言
追韓劇~玫瑰公寓
賽後評分:
自主訓練
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~158
89~92%
4:A無氧耐力區
158~167
92~97.5%
5:I最大耗氧區
167~172
97.5~100%
最大心率為172
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
811.54 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
于維蓁
,
Anita
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
黃進發
陳大哥早安，晨跑愉快！
2022-07-09 11:07 ·
1
個人推
王秋娟
早安～運動快樂！
全馬追劇快樂喔👏👏👏
2022-07-09 11:38 ·
1
個人推
我
大仔午安，恭喜你線上馬高速完賽。
2022-07-09 12:05 ·
1
個人推
張清榮
恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
2022-07-09 12:08 ·
1
個人推
Xuin Su
恭喜快速完賽！👍👍👍
2022-07-09 12:30 ·
1
個人推
順彰
陳皮哥 午安
恭喜你高速完成線上全馬🎉
2022-07-09 12:32 ·
1
個人推
吳晉賢
午安！恭喜🎉
2022-07-09 12:43 ·
1
個人推
孫提陞
午安,恭喜線上馬,全馬成功完賽太強了👍!
2022-07-09 12:45 ·
1
個人推
吉哥
水啦
2022-07-09 12:58 ·
1
個人推
李清恩
午安陳兄週末晨運全馬愉快
2022-07-09 13:36 ·
1
個人推
Belle
陳大哥午安週末假日愉快
2022-07-09 13:53 ·
1
個人推
王裕政
運動追劇一兼二顧👍👍陳大全馬精實戰力十足👊💪
2022-07-09 14:00 ·
1
個人推
阿布拉
陳皮大哥 午安！
恭喜線上全馬完賽🎊🎉👍
周末追劇愉快～
2022-07-09 14:43 ·
1
個人推
陳向榮
恭喜噢！週末愉快！
2022-07-09 14:48 ·
1
個人推
雅萍
恭喜陳大哥 高速完賽
👍🎉🎉🎉
2022-07-09 14:51 ·
1
個人推
陳達鈴
恭喜完賽
陳大哥午安
2022-07-09 15:55 ·
1
個人推
鄭秀玲
恭喜🎉🎊完賽呦運動愉快👍😊
2022-07-09 16:29 ·
1
個人推
陳金雀
恭喜完賽成功👍👍👍
2022-07-09 16:43 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
午安 恭喜漂亮萬賽👍👍👍👏👏
2022-07-09 16:45 ·
1
個人推
洪小翠
又是完美的追韓劇運動愉快運動的一日👍👍全馬強
2022-07-09 16:54 ·
1
個人推
洪小翠
重複打字請忽略😅😅
2022-07-09 16:56 ·
1
個人推
楊雅淳
恭喜陳大哥線上馬高速完賽！
2022-07-09 19:46 ·
1
個人推
沈麗鳳
恭喜完賽🎊💪👍
2022-07-09 20:10 ·
1
個人推
鄭秀玲
恭喜🎉完賽
2022-07-09 20:13 ·
1
個人推
意文
陳大晚安，週末愉快喲
2022-07-09 20:22 ·
1
個人推
王裕政
陳大夜晚好！長跑愉快👍
2022-07-09 20:44 ·
1
個人推
楊志民
晚安愉快
2022-07-09 22:01 ·
1
個人推
陳果狗
晚安 運動愉快好心情
2022-07-09 22:30 ·
1
個人推
鍾運華
晚上好！恭喜挑戰勝利成功，收穫滿滿。
2022-07-09 23:49 ·
1
個人推
陳金雀
早安~陳大哥~假日快樂唷~~
2022-07-10 08:48 ·
1
個人推
美好
陳皮哥晚安運動愉快
2022-07-11 21:32 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2022-07-13 06:51 ·
1
個人推
目標心跳區間: 102~ 134
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:52:19 | 06:55/km | 第12馬
桃園
留言 桃園
留言 
留言 
展開計圈分析
