10.2 km | 01:00:41 | 05:56/km日期: 2022-07-02 16:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10246 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'37" / 05'38" / 05'40" / 06'24" / 06'39" / 06'01" / 06'32" / 05'58" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 1000 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'23" | 1001 / 2001 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3002 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4002 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 5002 | 171 / 101 |
| 6 | | 06'22" (+00'59") | 1001 / 6003 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'39" (+01'16") | 1001 / 7005 | 162 / 92 |
| 8 | | 06'02" (+00'39") | 1001 / 8006 | 167 / 98 |
| 9 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 9007 | 164 / 93 |
| 10 | | 05'56" (+00'33") | 1003 / 10011 | 171 / 98 |
| 11 | | 05'54" (+00'31") | 214 / 10225 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'37" | 00:16'28" |
| 4 | 05'38" | 00:22'06" |
| 5 | 05'40" | 00:27'46" |
| 6 | 06'24" | 00:34'10" |
| 7 | 06'39" | 00:40'49" |
| 8 | 06'01" | 00:46'50" |
| 9 | 06'32" | 00:53'22" |
| 10 | 05'58" | 00:59'20" |
| 10.2 | 05'58" | 01:00'41" |
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