6.0 km | 00:45:14 | 07:32/km日期: 2022-07-07 20:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'57" / 07'23" / 07'16" / 07'06" / 07'43" / 07'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.37 km 
美津濃 紅藍 累積 :
379.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'23" | 00:15'20" |
| 3 | 07'16" | 00:22'36" |
| 4 | 07'06" | 00:29'42" |
| 5 | 07'43" | 00:37'25" |
| 6 | 07'46" | 00:45'11" |
| 6.0 | 10'49" | 00:45'14" |
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