2.4 km | 00:15:06 | 06:10/km日期: 2022-07-07 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 05'06" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+09'23") | 117 / 2117 |
| 4 | | 04'01" (+00'29") | 87 / 2205 |
| 5 | | 14'55" (+11'23") | 99 / 2305 |
| 6 | | 03'32" | 95 / 2400 |
| 7 | | 16'22" (+12'50") | 42 / 2443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 2.4 | 09'54" | 00:15'07" |
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