半馬 | 01:41:26 | 04:48/km | 第9半馬官方成績 |
日期 | 2013-06-09 |
成績 | 01:41:26 |
總名次 | 73 / 4306 |
分組名次 | 13 / 794 |
平均速度 | 04:48/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'55" | 00:46'28" |
| 00:24'33" (+02'38") |
| 00:24'58" (+03'03") | 00:48'52" (+02'24") |
| 00:23'54" (+01'59") |
|
日期: 2013-06-09 06:28 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
基本訓練
郁可唯 -- 傷不起
郁可唯 -- 幸福難不難
郁可唯 -- 微加幸福
郁可唯 -- 放不下
郁可唯 -- 一直
郁可唯 -- 壞習慣
郁可唯 -- 好想你也在
(null) -- 郁可唯-失戀事小
郁可唯 -- 愛你越久越習慣
郁可唯 -- 連衣裙
郁可唯 -- 茶湯
郁可唯 -- 指望
郁可唯 -- 好朋友只是朋友
郁可唯 -- 傷不起
郁可唯 -- 幸福難不難
郁可唯 -- 微加幸福
郁可唯 -- 放不下
郁可唯 -- 一直
郁可唯 -- 壞習慣
郁可唯 -- 好想你也在
(null) -- 郁可唯-失戀事小
郁可唯 -- 愛你越久越習慣
郁可唯 -- 連衣裙
郁可唯 -- 茶湯
賽後評分: 感謝志工的付出與努力 路線規劃有很大的問題阿!!!
給 3 星 6月累積里程 : 242.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'44" | 00:03'44" |
2 | 04'25" | 00:08'09" |
3 | 04'27" | 00:12'36" |
4 | 04'41" | 00:17'17" |
5 | 04'38" | 00:21'55" |
6 | 04'55" | 00:26'50" |
7 | 04'51" | 00:31'41" |
8 | 04'50" | 00:36'31" |
9 | 05'00" | 00:41'31" |
10 | 04'57" | 00:46'28" |
11 | 04'59" | 00:51'27" |
12 | 05'13" | 00:56'40" |
13 | 04'56" | 01:01'36" |
14 | 04'56" | 01:06'32" |
15 | 04'54" | 01:11'26" |
16 | 04'55" | 01:16'21" |
17 | 04'54" | 01:21'15" |
18 | 04'55" | 01:26'10" |
19 | 04'11" | 01:30'21" |
20 | 04'59" | 01:35'20" |
21 | 04'55" | 01:40'15" |
21.5 | 04'35" | 01:42'43" |