黃吉賢(新竹瘋) 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.1 km | 00:48:21 | 04:48/km

日期: 2013-06-07 18:11 - 地點: 信勢國小 - 天氣: 有風 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 04'56" / 04'55" / 04'51" / 04'49" / 04'47" / 05'00" / 04'48" / 04'52" / 04'51" / 75'24" /

6月累積里程 : 215.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1888.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'55"	00:09'51"
3	04'51"	00:14'42"
4	04'49"	00:19'31"
5	04'47"	00:24'18"
6	05'00"	00:29'18"
7	04'48"	00:34'06"
8	04'52"	00:38'58"
9	04'51"	00:43'49"
10.0	04'44"	00:48'25"

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