Clin Chang 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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4.8 km | 00:28:10 | 05:55/km

日期: 2015-08-20 20:20 - 地點: 新竹第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'16" / 06'04" / 05'54" / 05'46" / 05'29" /

情人節.....雖一個人跑步.....但周遭都是人....還真熱鬧

8月累積里程 : 60.15 km

Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 : 161.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

YH, 楊俊祥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	05'54"	00:18'14"
4	05'46"	00:24'00"
4.8	05'29"	00:28'10"

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成績 : 03:46:01

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