5.8 km | 01:06:13 | 11:25/km日期: 2022-06-24 17:39 - 平均心率: 85 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'53" / 10'10" / 12'00" / 12'06" / 10'53" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+01'18") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 237.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'10" | 00:22'03" |
| 3 | 12'00" | 00:34'03" |
| 4 | 12'06" | 00:46'09" |
| 5 | 10'53" | 00:57'02" |
| 5.8 | 11'29" | 01:06'14" |
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