Ah Juong 2015/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Juong 新北市
ID 232841

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5.1 km | 00:28:58 | 05:38/km

日期: 2015-07-21 18:35 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'42" / 04'15" / 06'01" / 05'25" / 06'39" / 07'17" /

7月累積里程 : 47.61 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 639.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'15"	00:09'57"
3	06'01"	00:15'58"
4	05'25"	00:21'23"
5	06'39"	00:28'02"
5.1	07'14"	00:28'58"

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成績 : 01:07:05

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