6.4 km | 01:12:47 | 11:22/km日期: 2022-06-22 17:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'09" / 08'42" / 11'43" / 10'22" / 12'17" / 13'23" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" (+04'22") | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 237.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 08'42" | 00:19'51" |
| 3 | 11'43" | 00:31'34" |
| 4 | 10'22" | 00:41'56" |
| 5 | 12'17" | 00:54'13" |
| 6 | 13'23" | 01:07'36" |
| 6.4 | 07'01" | 01:10'23" |
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