老頭 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
ID 663

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10.0 km | 00:50:50 | 05:03/km

日期: 2013-06-06 16:38 - 地點: 明德水庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'49" / 04'50" / 04'41" / 04'39" / 06'07" / 05'48" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 04'45" / 04'54" /

台東

老頭

·

6月累積里程 : 187.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

王健宇, aron lee 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'50"	00:09'39"
3	04'41"	00:14'20"
4	04'39"	00:18'59"
5	06'07"	00:25'06"
6	05'48"	00:30'54"
7	05'07"	00:36'01"
8	04'58"	00:40'59"
9	04'56"	00:45'55"
10	04'45"	00:50'40"
10.0	04'47"	00:50'50"

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成績 : 01:07:05

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