Clin Chang 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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4.7 km | 00:26:44 | 05:42/km

日期: 2015-08-15 17:34 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'56" / 05'36" / 05'19" /

回家跑步

8月累積里程 : 60.15 km

Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 : 161.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Roy 🦈《動魂》, 楊俊祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'56"	00:17'32"
4	05'36"	00:23'08"
4.7	05'19"	00:26'44"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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