10.3 km | 01:04:25 | 06:15/km日期: 2022-06-13 16:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'34" / 05'38" / 05'36" / 05'49" / 06'17" / 07'29" / 07'16" / 06'17" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+04'24") | 284 / 10284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'38" | 00:22'41" |
| 5 | 05'36" | 00:28'17" |
| 6 | 05'49" | 00:34'06" |
| 7 | 06'17" | 00:40'23" |
| 8 | 07'29" | 00:47'52" |
| 9 | 07'16" | 00:55'08" |
| 10 | 06'17" | 01:01'25" |
| 10.3 | 09'58" | 01:04'15" |
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