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yeh
台北市
ID 60153
59 位追隨者
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yeh
57.0 km
|
04:22:18
|
13.0 km/h
第7屆建大輪胎武嶺盃鐵馬高峰會
官方成績
日期
2015-08-15
成績
04:22:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:11'33")
00:11'33"
00:23'17"
10 km
(00:23'17")
00:11'44" (+00'11")
15 km
(00:35'42")
00:12'25" (+00'52")
00:26'48" (+03'31")
20 km
(00:50'05")
00:14'23" (+02'50")
25 km
(01:11'34")
00:21'29" (+09'56")
00:43'28" (+20'11")
30 km
(01:33'33")
00:21'59" (+10'26")
35 km
(02:00'49")
00:27'16" (+15'43")
00:47'51" (+24'34")
40 km
(02:21'24")
00:20'35" (+09'02")
45 km
(02:49'49")
00:28'25" (+16'52")
01:05'41" (+42'24")
50 km
(03:27'05")
00:37'16" (+25'43")
55 km
(04:07'13")
00:40'08" (+28'35")
00:00'00"
Finish
(04:22:18)
日期:
2015-08-15 05:46
-
總爬升:
2921 m
-
卡路里:
1565 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.09 (-15.87)
997 / 997
2
01'48"
(05'07")
33.96
1010 / 2007
3
02'00"
(07'07")
30.00 (-3.96)
999 / 3006
4
02'16"
(09'23")
26.67 (-7.30)
1001 / 4008
5
02'10"
(11'33")
27.69 (-6.27)
993 / 5001
展開計圈分析
6
02'15"
(13'48")
26.87 (-7.10)
1003 / 6004
7
02'30"
(16'18")
24.16 (-9.80)
1005 / 7009
8
02'31"
(18'49")
24.00 (-9.96)
1002 / 8012
9
02'34"
(21'23")
23.53 (-10.43)
1005 / 9017
10
01'54"
(23'17")
31.30 (-2.66)
989 / 10006
11
02'29"
(25'46")
24.49 (-9.47)
1010 / 11017
12
02'20"
(28'06")
26.09 (-7.88)
1007 / 12024
13
02'41"
(30'47")
22.22 (-11.74)
989 / 13014
14
02'31"
(33'18")
24.00 (-9.96)
1006 / 14020
15
02'24"
(35'42")
25.00 (-8.96)
995 / 15016
16
02'09"
(37'51")
28.12 (-5.84)
1002 / 16018
17
02'23"
(40'14")
25.35 (-8.61)
1000 / 17019
18
02'52"
(43'06")
21.30 (-12.66)
1015 / 18035
19
03'19"
(46'25")
18.18 (-15.78)
1002 / 19038
20
03'42"
(50'07")
16.14 (-17.82)
992 / 20030
21
03'58"
(54'05")
15.13 (-18.84)
997 / 21028
22
04'12"
(58'17")
14.46 (-19.50)
1008 / 22037
23
04'57"
(01:03'14")
12.16 (-21.80)
1001 / 23038
24
04'47"
(01:08'01")
12.54 (-21.42)
999 / 24038
25
03'39"
(01:11'40")
16.74 (-17.22)
1017 / 25055
26
03'23"
(01:15'03")
17.56 (-16.40)
988 / 26043
27
05'09"
(01:20'12")
11.73 (-22.24)
1005 / 27048
28
05'11"
(01:25'23")
11.76 (-22.20)
1015 / 28063
29
03'19"
(01:28'42")
18.09 (-15.87)
998 / 29062
30
05'08"
(01:33'50")
11.65 (-22.31)
994 / 30057
31
05'03"
(01:38'53")
12.04 (-21.92)
1012 / 31069
32
05'06"
(01:43'59")
11.73 (-22.24)
994 / 32064
33
05'22"
(01:49'21")
11.25 (-22.71)
1003 / 33068
34
05'32"
(01:54'53")
10.94 (-23.02)
1007 / 34076
35
06'20"
(02:01'13")
9.57 (-24.39)
1008 / 35085
36
04'53"
(02:06'06")
12.33 (-21.63)
1001 / 36087
37
04'32"
(02:10'38")
13.33 (-20.63)
1006 / 37093
38
03'51"
(02:14'29")
15.79 (-18.17)
1011 / 38104
39
04'41"
(02:19'10")
12.77 (-21.20)
993 / 39097
40
02'21"
(02:21'31")
25.71 (-8.25)
1005 / 40103
41
04'46"
(02:26'17")
12.63 (-21.33)
1002 / 41105
42
09'23"
(02:35'40")
6.44 (-27.52)
1005 / 42110
43
03'38"
(02:39'18")
16.51 (-17.45)
999 / 43110
44
05'52"
(02:45'10")
10.37 (-23.59)
1013 / 44124
45
05'36"
(02:50'46")
10.71 (-23.25)
998 / 45122
46
07'17"
(02:58'03")
8.26 (-25.71)
1001 / 46124
47
09'39"
(03:07'42")
6.19 (-27.78)
994 / 47119
48
07'47"
(03:15'29")
7.76 (-26.20)
1004 / 48123
49
06'14"
(03:21'43")
9.73 (-24.23)
1008 / 49131
50
05'49"
(03:27'32")
10.34 (-23.62)
1000 / 50132
51
03'41"
(03:31'13")
16.22 (-17.75)
994 / 51126
52
06'54"
(03:38'07")
8.67 (-25.29)
997 / 52124
53
10'46"
(03:48'53")
5.63 (-28.33)
1010 / 53134
54
09'36"
(03:58'29")
6.25 (-27.71)
999 / 54134
55
09'45"
(04:08'14")
6.14 (-27.82)
997 / 55132
56
10'21"
(04:18'35")
5.84 (-28.12)
1008 / 56140
57
03'43"
(04:22'18")
6.53 (-27.43)
404 / 56544
賽前宣言:
廖主任，，，一起加油
8月累積里程 :
321.31 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 9 years ago
Daniel Lee
,
はてさて
和其他
4
人說推
·
留言
David
早安~週末好心情^_^
2015-08-15 10:21 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
3.0 %
2
34.0
-2.2 %
3
30.0
2.3 %
4
26.5
4.3 %
5
27.7
3.3 %
6
26.7
3.8 %
7
24.0
3.9 %
8
23.8
4.4 %
9
23.7
3.7 %
10
31.0
2.2 %
11
24.2
3.4 %
12
26.3
4.2 %
13
22.0
4.3 %
14
24.2
3.8 %
15
24.7
6.1 %
16
28.6
3.6 %
17
25.2
4.2 %
18
21.1
4.2 %
19
19.1
6.5 %
20
15.3
11.6 %
21
15.2
13.1 %
22
14.6
6.5 %
23
12.2
11.1 %
24
12.4
10.3 %
25
16.3
9.8 %
26
17.9
7.4 %
27
11.8
12.6 %
28
11.5
12.7 %
29
19.5
5.1 %
30
11.5
9.8 %
31
11.8
14.9 %
32
11.7
9.3 %
33
11.4
10.4 %
34
11.0
9.4 %
35
9.5
10.1 %
36
12.2
7.0 %
37
13.0
6.7 %
38
16.1
8.2 %
39
12.5
10.4 %
40
23.7
-5.1 %
41
14.5
11.7 %
42
6.4
10.6 %
43
14.4
15.7 %
44
11.2
7.6 %
45
11.1
10.6 %
46
8.0
13.4 %
47
6.2
16.8 %
48
7.5
7.8 %
49
9.9
7.5 %
50
9.8
8.4 %
51
16.2
6.7 %
52
9.1
8.1 %
53
6.0
9.7 %
54
5.9
10.6 %
55
6.2
9.4 %
56
6.3
10.0 %
56.5
5.9
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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