5.0 km | 00:27:17 | 05:25/km日期: 2022-06-12 16:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'21" / 06'57" / 05'24" / 07'59" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'07" (+01'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'35" (+00'43") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'02" (+00'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'11" (+00'19") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'30" (+00'38") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'20" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'52" | 500 / 5000 |
| 11 | | 03'48" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'21" | 00:11'32" |
| 3 | 06'57" | 00:18'29" |
| 4 | 05'24" | 00:23'53" |
| 5 | 07'59" | 00:31'52" |
| 5.0 | 03'39" | 00:32'00" |
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