我 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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半馬 | 02:06:55 | 06:00/km | 第18半馬

12生肖跑起來-戊狗系列

官方成績
日期	2022-06-11
成績	02:06:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'19")

00:30'19" (+01'27")

00:59'11"

10 km

(00:59'11")

00:28'52"

15 km

(01:29'41")

00:30'30" (+01'38")

00:59'56" (+00'45")

20 km

(01:59'07")

00:29'26" (+00'34")

Finish

(02:06:55)

日期: 2022-06-11 04:07 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 1164 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

高雄

我

·

高雄

我

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高雄

我

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高雄

我

·

基本訓練

賽後評分: 👍
給 4 星

6月累積里程 : 543.56 km

NIKE air zoom pegasus 38 白累積 : 2496.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

于維蓁, Sheng Cho 和其他 109 人說推

·

觀看另 44 則留言

鄭秀玲恭喜🎉高速完賽

2022-06-14 20:53 ·

1 個人推

雅萍恭喜我大
高速完賽🎉🎉🎉

2022-06-15 15:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'05"	00:12'48"
3	05'57"	00:18'45"
4	05'48"	00:24'33"
5	05'46"	00:30'19"
6	05'49"	00:36'08"
7	05'38"	00:41'46"
8	05'50"	00:47'36"
9	05'34"	00:53'10"
10	06'01"	00:59'11"
11	06'16"	01:05'27"
12	05'56"	01:11'23"
13	06'25"	01:17'48"
14	06'08"	01:23'56"
15	05'45"	01:29'41"
16	05'39"	01:35'20"
17	05'47"	01:41'07"
18	05'59"	01:47'06"
19	05'53"	01:52'59"
20	06'08"	01:59'07"
21	06'16"	02:05'23"
21.2	05'35"	02:06'35"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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