5.0 km | 00:26:22 | 05:16/km官方成績 |
日期 | 2015-08-02 |
成績 | 00:26:22 |
總名次 | 28 / - |
分組名次 | 10 / - |
平均速度 | 05:16/km |
日期: 2015-08-02 06:09 - 地點: 羅東運動公園 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'33" | 508 / 508 |
2 | | 04'36" (+00'03") | 499 / 1008 |
3 | | 04'37" (+00'04") | 493 / 1501 |
4 | | 04'54" (+00'21") | 513 / 2014 |
5 | | 04'58" (+00'25") | 499 / 2513 |
6 | | 05'15" (+00'42") | 516 / 3030 |
7 | | 05'06" (+00'33") | 496 / 3527 |
8 | | 05'19" (+00'46") | 510 / 4037 |
9 | | 05'22" (+00'49") | 496 / 4533 |
10 | | 05'43" (+01'10") | 513 / 5046 |
8/2的比賽紀錄今日補上,抱著必贏決心,來到賽會
比賽結果極差,總28分10,非常慘
實測共5.3公里
8月累積里程 :
94.87 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'35" | 00:04'35" |
2 | 04'46" | 00:09'21" |
3 | 05'07" | 00:14'28" |
4 | 05'13" | 00:19'41" |
5 | 05'33" | 00:25'14" |
5.2 | 05'21" | 00:26'24" |