🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

4.1 km | 00:24:31 | 06:02/km

日期: 2015-08-02 06:13 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 06'08" / 05'44" / 05'48" / 10'44" /

ㄧ大早就和阿昌、小楊來虎頭埤和早起鳥的好友們一同練跑！只不過實在有點累，跑ㄧ圈就開始吃起來了！哈哈

8月累積里程 : 242.31 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

caster_J, 畯（準仔）和其他 183 人說推

·

觀看另 5 則留言

陳明昕葉大哥晚安愉快^^!

2015-08-03 19:51 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 明昕早安啊！

2015-08-04 06:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'08"	00:12'21"
3	05'44"	00:18'05"
4	05'48"	00:23'53"
4.1	10'33"	00:24'31"

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